衛福部焦點新聞  
  • 六大社福津貼規劃調升 適時反映物價、加強照顧弱勢
  • 2026/3/12 上午 11:30:00
  • 行政院今天(12日)通過衛福部規劃之「六大社福津貼調增方案」,以反映物價及生活成本變動,保障弱勢生計,給付金額調增達23.5%,並加強照顧弱勢兒少,補助金額調升到至少每月5,000元,預計共照顧89萬人。此外,相關補助調整新增每2年檢討機制,當消費者物價指數(CPI)成長率達3%即調整補助,確保弱勢民眾基本生活品質持續獲得妥善照顧。

    為加強照顧弱勢,衛福部已依「因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性條例」,自今(115)年1月至116年1月止辦理「關懷弱勢民眾加發生活補助」。本次再規劃全面調增六大社福津貼,包含低收入戶家庭生活補助、低收入戶兒童生活補助、低收入戶就學生活補助、身心障礙者生活補助、中低收入老人生活津貼,以及弱勢兒童及少年生活扶助,也通盤納入現行弱勢民眾所領取的加發生活補助金額,民眾整體領取補助金額調幅達23.5%。

    衛福部表示,考量現行弱勢兒童及少年生活扶助給付金額偏低,本次規劃調整特別加強支持弱勢家庭照顧兒童及少年,統一調高兒少生活補助到至少每月5,000元,縮短縣市補助差距,弱勢兒少更有保障。

    另外,為使補助款能更及時反映物價及生活成本變動、更貼近實際生活水平,除現有4年一次定期調整機制外,增加每2年期中檢討CPI調增情形,成長率達3%即調整補助。

    衛福部指出,本次社福津貼規劃調增有三大重點:一、調增6項社福津貼額度,保障弱勢生計;二、加強兒少扶助,提供至少每月5,000元生活補助;三、縮短為每2年檢討CPI調增情形,成長率達3%即調整補助金額度。社福津貼調增推估一年所需經費為335.6億,期能於今年中央政府總預算案完成法定程序後,進行預算追加,及早提升對弱勢民眾的福利照顧。

    目前新制規劃配合老農津貼、國民年金修法後同步實施,預計於115年7月上路,所增加之經費由中央全額負擔,8項社福津貼預計可照顧318萬人。

  • 一通電話解焦慮!孕產兒專線當家庭後盾
  • 2026/3/12 上午 10:30:00
  • 當新生命降臨,喜悅與不安也同時報到,「孕吐嚴重吃不下」、「寶寶便便顏色突然改變」、「乳頭白點反覆作怪」這些疑問讓新手爸媽焦慮難眠,國民健康署的「孕產兒關懷專線」,由護幼專業人員接聽、提供國、台、印、越四語服務,去年已提供1.4萬餘次諮詢,只要一通電話,就能找到專業依靠。

    多國語音專線即時解答

    網路發達,孕產與育兒資訊卻參差不齊,讓家長更加困惑。國民健康署0800-870-870「孕產兒關懷專線」由具護理、心理、社會工作及幼兒照護專業背景的人員提供諮詢,透過電話瞭解狀況,提供包括孕期照護、產後恢復與嬰幼兒日常發展等建議及衛教;此外,也因應多元族群家庭需求,提供國語、臺語、印尼語及越南語服務,讓新住民與外籍家庭能以熟悉語言溝通解答。

    一次掌握家長常見問題

    國民健康署統計,114年共提供1萬4,417通電話諮詢服務,來電者有6成(60.5%)是初次懷孕或剛生育第1胎的新手家長,諮詢問題以新生兒照護和母乳哺育居多,分別占33%和29%,使用者對專線滿意度高達98.9%。

    彙整專線近年來電,諮詢的多為生活中急迫性問題,例如哺乳媽媽常遇到的乳房脹痛、乳頭白點、奶量不足、寶寶含乳困難等,還有嬰兒夜醒頻繁、睡眠時間不穩定,或是排便顏色改變、次數忽多忽少等寶寶照護問題,以及產後身心狀況調適,包括產後復原、傷口照護、作息調整、育兒壓力等。

    透過專線即時說明與提醒,有助於解答疑惑、掌握重點、穩定情緒與提供支持;若遇到狀況嚴重、明顯不適或可能影響安全的情況,專線人員也會建議應儘速至醫療院所就診,由醫療人員進一步評估與處置。

    建立更完整的家庭支持網絡

    國民健康署沈靜芬署長表示,孕產兒關懷專線是完善孕產與育兒支持體系的重要措施之一,透過免付費且容易取得的諮詢管道,協助家庭在孕期與育兒歷程中獲得正確資訊,提升母嬰健康照護品質。

    「孕產兒關懷專線」專人接聽時間,為週一至週五上午9時至下午5時(國定假日除外),其他時間可留言提供姓名與電話,將由專人於上班日主動回電。除了專線服務,育兒家庭也可以善用國民健康署「孕產兒關懷網站」(https://mammy.hpa.gov.tw/),依不同孕期或寶寶年齡查詢孕產育兒衛教資訊與相關資源。

    此外,國民健康署也建立孕產兒關懷LINE (ID:@mammy870870)以及Facebook「孕產兒關懷粉絲團」,分享簡明易懂的圖文內容,民眾還可以在孕產兒關懷LINE訂閱媽媽/寶寶週報,就能夠依懷孕週數或寶寶年齡,獲取不同階段的專屬資訊。國民健康署呼籲家長與照顧者可多加利用,讓孕產與育兒過程在專業陪伴下安心踏實,不再慌亂。

  • 4月7日起提供65歲以上長者及免疫不全者等對象再增加接種1劑新冠疫苗 以提升免疫保護力 降低重症或死亡發生風險
  • 2026/3/12 上午 10:00:00
  • 疾病管制署(下稱疾管署)今(12)日表示,考量65歲以上長者(原住民為55歲以上)、免疫不全或免疫力低下患者為感染後易發生重症或死亡之高風險族群,為提升對高風險族群的健康保護,參考國際接種建議,並經衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)會議討論,自今(2026)年4月7日起提供65歲以上長者、55-64歲原住民、滿6個月以上且有免疫不全或免疫力低下患者再增加接種1劑新冠疫苗,與前1劑間隔至少6個月(180天)。目前新冠疫苗已接種超過166萬人,其中65歲以上長者已累計接種約100萬人,其中約有75萬人可在今年4月底接種第2劑,呼籲符合接種條件民眾踴躍接種。另外先前還沒接種的民眾,也可踴躍接種,建立免疫保護力。

    疾管署說明,本季新冠疫苗自去(2025)年10月1日起提供民眾接種,重症病例以65歲以上長者(占73%)及具慢性病史者(占81%)為多,93%未接種本季新冠疫苗。疫苗保護力會隨著時間遞減,鼓勵接種已達6個月之長者及免疫不全者等重症高風險對象儘快安排接種第2劑新冠疫苗(莫德納及Novavax擇一廠牌接種,可與第1劑不同廠牌),以再提升免疫保護力,減少疾病威脅。其中滿6個月以上且有免疫不全或免疫力低下患者,包括目前正進行或1年內曾接受免疫抑制治療之癌症患者、器官移植患者/幹細胞移植患者、中度/嚴重先天性免疫不全患者、洗腎患者、人類免疫缺乏病毒感染患者、目前正使用高度免疫抑制藥物者、過去6個月內接受化學治療或放射線治療者,以及其他經醫師評估有免疫不全或免疫力低下者。

    疾管署強調,國內與國際間新冠病毒傳播風險持續,接種新冠疫苗仍是預防新冠併發重症最有效的方法,新冠併發重症本土病例有9成以上未接種本季新冠疫苗,並以 65歲以上長者(占73%)及具慢性病史者(占81%)為多。國內供應之兩種廠牌公費新冠疫苗對於目前國內外主流變異株均安全有效,且國內新冠疫苗不良事件通報情形已下降與流感疫苗相當,無觀察到須立即採取相關措施之安全疑慮,提醒民眾別因過往接種經驗而擔憂副作用影響。此外,公費新冠疫苗擴大提供全國滿6個月(180天)以上民眾接種措施已延長至今年4月30日止,全家皆可接種新冠疫苗,請扶老攜幼共同接種,尤其家中如有65歲以上長輩尚未接種或已接種第1劑且間隔達6個月,請鼓勵長輩們前往接種,保護自己也保護家人之健康,共同降低重症和死亡發生風險。

     
  • 32家醫院獲首屆護理友善職場認證 獎勵金須用於護理人力打造正循環
  • 2026/3/11 下午 04:00:00
  • 衛生福利部今(11)日公布首屆「護理友善職場典範認證」評選結果,共有115家醫院參與徵件,最終32家脫穎而出,最高可獲新臺幣200萬元獎勵,獎金須專款專用於護理人員。衛福部石崇良部長表示,此次認證不只是表揚護理友善醫院,更是推動護理人力政策改革的重要里程碑,盼透過制度引導與典範擴散,打造更正向、更具支持性的護理職場環境。

    行政院已於113年7月核定「護理人力政策整備12項策略中長程計畫(114年至117年)」,4年投資275億,由衛福部、教育部、考選部等跨部會共同推動,從人才培育、正向職場及薪資改善三大方向,全面推進護理生態改革。

    其中,「護理友善職場典範認證」為12項策略中的重要政策之一,由衛福部委託台灣永續能源研究基金會辦理,透過公開評選及表揚機制,鼓勵各醫院投入改善護理工作環境,並藉由標竿學習,逐步實現「聽見護理心聲代、投資護理新生態,感受幸福、看見希望」的護理人力政策目標。

    衛福部表示,114年度首屆認證共有115家醫院提出申請,經書面審查及評定會議兩階段嚴謹評選,由護理、醫院、產官學界及社會團體等跨域代表之專家委員綜合審查,重點涵蓋三大面向,包括「護理職場意見反應及解決機制」占20%、「護理人員多元彈性自主排班與執業」占40%,以及「其他友善留任措施」占40%,共32家醫院獲選為典範醫院,包括醫學中心6家、區域醫院10家、地區醫院9家及偏鄉醫院7家。

    衛福部強調,獲選典範醫院除獲公開表揚外,也將獲頒獎勵金,最高達新臺幣200萬元,相關經費須專款專用於護理人員,形成正向投資循環,讓支持真正回到臨床現場。

    衛福部護理及健康照護司蔡淑鳳司長表示,「護理友善職場典範認證」不只是一項獎勵,更是推動護理生態改革的重要槓桿。這項認證制度與「護理人力政策整備12項策略中長程計畫」相互扣合,強化「三班護病比達標醫院獎勵」之政策誘因,也可鼓勵臨床導師制度成為護理職場新文化,讓典範醫院成為護理老手牽新手世代融合與留任的重要示範場域;同時藉由評選指標引導醫院推動多元彈性自主班別、支持護理專業職涯發展及創新科技應用,減輕工作負荷,提升專業效率,建置醫院護理人力專責治理平台。

    首屆「護理友善職場典範認證」頒獎典禮訂於115年3月30日下午於臺北遠東香格里拉飯店舉行,現場將邀請典範醫院代表分享實務經驗與成功策略,促進醫療體系間橫向交流與學習。完整典範醫院名單已公布於衛福部「護助e起來」平台,歡迎各界查詢參閱。

  • 本週2波冷氣團接力 春日護心3招抗溫差
  • 2026/3/11 上午 11:12:00
  • 根據中央氣象署天氣預報,本週將迎來2波冷氣團報到,日夜溫差恐達10度以上。國民健康署沈靜芬署長提醒,劇烈溫差易使血管強烈收縮、引發血壓升高,增加急性中風與心肌梗塞的風險,呼籲心血管疾病患者、三高族群及高齡長者等高危險群,外出避開低溫時段、留意不適警訊,並定期監控三高,才能安心度過春季多變氣候,保障健康。

    國民健康署推廣春日護心3招,核心在於健康管理與監測:

    ●第一招:結伴同行避晨寒

    應盡量避開清晨或夜晚低溫時段外出,外出活動、運動時,盡量等太陽出來、氣溫回升後再出門;心血管疾病患者及高齡長者最好結伴同行,相互照應,若感到任何不適,應立即停止活動並尋求協助。

    ●第二招:牢記徵兆把握黃金救援期

    若出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等心臟病徵兆,或是「微笑困難、舉手無力、說話不清楚」的中風警訊,請立即撥打119並記下發作時間,切勿自行開車就醫,以免錯失黃金治療時間。

    ●第三招:日常定期監控三高

    30歲以上民眾可多加利用國民健康署提供的免費「成人預防保健服務」,持續掌握自身三高數據,建議血壓值≦120/80 mmHg、血糖值空腹血糖標準為70-99 mg/dL,血脂部分,低密度酯蛋白膽固醇(LDL-C),無併發症的一般民眾應<130 mg/dl,若數值超過建議標準值持續監控而未改善,建議進一步諮詢醫療人員

    國民健康署沈靜芬署長叮嚀,除了落實低溫保暖,「定期監測三高」更是預防心血管疾病的根本之道;已有三高病史的慢性病患者,務必遵從醫囑按時服藥,切勿因自覺無不適症狀就自行停藥或減藥,唯有做好日常保健與保暖,才能在多變的春季享受健康生活。

  • 疾管署呼籲年輕族群善用「性健康友善資源地圖」 保護隱私並守護自身健康
  • 2026/3/10 下午 03:09:00
  • 疾病管制署(下稱疾管署)表示,近年國內性傳染病疫情呈現不同變化趨勢,梅毒病例持續增加,而愛滋病毒感染與淋病病例雖呈下降趨勢,仍需持續防治與監測。2025年全國新增愛滋病毒感染879例、淋病6,417例,皆較2024年(1,000例及7,607例)分別下降12%與16%;惟梅毒新增9,935例,較2024年(9,737例)略升2%。其中15至24歲年輕族群梅毒病例數新增1,892例,較2024年(1,754例)上升8%,而M痘自2023年列入法定傳染病監測項目以來已累計確診521人,2026年亦新增7例本土病例,顯示年輕族群性傳染病感染風險仍需持續關注。

    疾管署說明,愛滋病毒感染、梅毒、淋病及M痘等性傳染病主要傳播途徑皆是不安全性行為,亦即未戴保險套之性行為,同時感染多種性傳染病的民眾屢見不鮮。臨床曾見民眾於不安全性行為後感染梅毒,初期僅出現無痛性潰瘍或皮疹,甚至完全沒有症狀而延遲就醫,直到因反覆頭痛就醫檢查,才發現已進展至影響神經系統;另愛滋病毒感染初期亦常出現類似感冒症狀,如發燒、喉嚨痛、倦怠或淋巴腫大,容易被忽略。

    疾管署提醒,若有不安全性行為,請於72小時內儘速就醫,經醫師評估使用HIV暴露後預防性投藥(Post-exposure prophylaxis, PEP),並連續服藥28天,可大幅降低感染愛滋病毒的風險;另國際研究顯示,在醫師專業評估下使用doxycycline作為梅毒暴露後預防用藥(doxy-PEP),可降低梅毒感染風險,上述預防措施皆須於暴露後儘速完成評估,積極排除發病,並審慎評估抗藥性風險,且不能取代安全性行為(保險套搭配水性潤滑液)和定期篩檢等方法。另因國內淋菌對盤尼西林、四環黴素及喹諾酮類抗生素抗藥性比例非常高,並不建議使用於治療淋病,故doxycycline、ciprofloxacin也不建議作為預防淋病用藥,民眾亦不宜自行購買抗生素服用,避免產生抗藥性,影響後續治療用藥選擇及長期的健康。

    疾管署指出,為提升國人性傳染病防治知能及提升篩檢可近性,已於Line@疾管家建置「性健康友善資源地圖」,內容包括愛滋自我篩檢/匿名篩檢院所及指定醫事機構、性傳染病匿名諮詢、PrEP及PEP資源、性健康友善門診院所及保險套自動服務機等,民眾可依需求及所在位置搜尋相關資訊。另,如符合M痘接種條件民眾,包括:近1年有風險性行為者(例如:多重性伴侶、性交易服務者、於營業場所發生性行為者等);過去曾罹患性病;或性接觸對象有前述任一情形者等,應儘速完成2劑公費M痘疫苗接種,公費接種醫療院所相關資訊可至疾管署全球資訊網/M痘專區/M痘疫苗/M痘疫苗接種服務合作醫療院所項下( https://gov.tw/3SG )查詢,一起守護健康;如有相關疑問,亦可撥打國內免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

  • 國際呼吸道傳染病疫情持續 呼籲民眾儘速接種新冠及流感疫苗
  • 2026/3/10 下午 03:08:00
  • 疾病管制署(下稱疾管署)今(10)日表示,國內供應之公費新冠疫苗有莫德納及Novavax兩種廠牌,皆庫存充足,其中莫德納約79.6萬劑、Novavax約17.1萬劑,對於目前新冠病毒主流變異株都具保護效果,且因疫苗接種後約需2週後才會產生抗體,如出國民眾有接種需求請儘速接種,及早獲得保護力,降低感染後發生重症和死亡風險。此外,公費新冠疫苗擴大提供全國滿6個月以上民眾接種措施延長至今(115)年4月30日止,呼籲尚未接種本季新冠疫苗者,把握機會踴躍接種,增強免疫保護力;另目前社區中流行之呼吸道病原體仍以流感病毒為主,A型及B型流感共同流行,而全國流感疫苗僅餘約6.7萬劑。

    疾管署指出,截至今年3月9日,本季新冠疫苗接種累計約166.8萬人次,其中Novavax疫苗接種約5.4萬人次,而本流感季公費流感疫苗接種約676.1萬人次。接種新冠疫苗仍是預防新冠併發重症最有效的方法,而國內供應之兩種廠牌公費新冠疫苗對於目前國內外主流變異株均安全有效,且國內新冠疫苗不良事件通報情形已下降與流感疫苗相當,無觀察到須立即採取相關措施之安全疑慮,提醒民眾別因過往接種經驗而擔憂副作用影響。另公費新冠疫苗擴大提供全國滿6個月以上民眾接種措施延長至今年4月30日止,呼籲尚未接種本季新冠疫苗者,請把握擴大接種期間踴躍接種,提升免疫保護力,保障自身與家人健康。

    疾管署說明,國內新冠疫情目前處低點波動,第9週(3/1-3/7)新冠門急診就診計1,073人次,近期趨勢持平;另上週(3/3-3/9)新增2例新冠併發重症本土病例,無新增本土病例死亡。114年10月起累計70例新冠併發重症本土病例,其中10例死亡,重症病例以65歲以上長者(占73%)及具慢性病史者(占81%)為多,93%未接種本季新冠疫苗。全球近期新冠病毒陽性率略降,惟美洲區署略升;鄰近的中國、韓國、印尼及香港疫情略升或持平,惟整體仍處低點,日本疫情呈下降,另澳洲疫情上升。全球目前流行變異株占比以XFG最高,鄰近國家/地區如中國、香港、日本及韓國則以NB.1.8.1占比為高。

    依據疾管署監測資料顯示,第9週類流感門急診就診計82,187人次,較前一週下降14.7%;上週新增13例流感併發重症病例(1例H1N1、8例H3N2、1例A未分型、3例B型)及2例流感併發重症死亡(均H3N2)。依實驗室監測資料顯示。本(114-115)流感季累計568例重症病例(124例H1N1、419例H3N2、2例A未分型、23例B型)及113例死亡(25例H1N1、85例H3N2、1例A未分型、2例B型),其中重症病例以65歲以上長者(占61%)及具慢性病史者(占82%)為多,82%未接種本季流感疫苗。全球流感陽性率下降,鄰近日本疫情下降,惟仍高,主要流行型別為B型,中國呈低度流行,以A(H3N2)及B型共同流行。此外,東亞、歐、北非、中南美洲及加勒比海地區之部分國家流感陽性率仍高,全球主要流行型別為A型,另B型流感占比上升。

    疾管署呼籲,請民眾加強防範流感及新冠等呼吸道傳染病,落實勤洗手、咳嗽禮節,出現發燒、咳嗽應戴口罩並在家休息。若出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆,應儘速就醫,並配合醫師指示服藥,以降低併發重症風險。另由於國內外新冠病毒傳播風險仍持續,對於健康威脅還是不容輕忽的,新冠疫苗全家皆可接種,呼籲民眾扶老攜幼共同接種,保障自身與家人健康。

  • 三高族拉「腎」警報!8招護健康
  • 2026/3/10 上午 10:00:00
  • 三高是慢性腎病元凶。統計顯示,40歲以上合併有三高的個案,每5人就有1人腎功能異常,國民健康署呼籲養成8項「護腎好習慣」,包括規律運動、健康飲食、飲水充足、戒菸、體重管理、定期量血壓、依醫囑用藥及控制三高等,降低腎臟病發生風險;並多加利用免費成人預防保健服務,守護腎臟健康。

    免費成人健檢下修年齡至30歲,年輕族群受惠「腎」多

    根據國民健康署110-112年成人預防保健服務(以下簡稱成健)資料顯示,40歲以上接受健檢的民眾,檢出有高血糖或合併有三高(高血糖、高血壓、高血脂)的個案,每5人就有1人腎功能異常,即使僅有高血壓或高血脂任一項,也約每10人就有1人腎功能異常。

    為利於國人能及早進行腎臟病的預防與管理,國民健康署推動成健服務,並自114年擴大服務族群,免費提供30-39歲民眾每5年1次、40-64歲民眾每3年1次、65歲以上民眾每年1次的成健,同時透過「腎病識能衛教指導」,經由醫師說明及提醒,使民眾了解自身腎功能狀況,並強化自我健康管理。

    掌握護腎8招,健康「腎」券在握

    國民健康署沈靜芬署長鼓勵民眾多加利用健檢資源,提早發現自身腎臟狀況,並養成8項護腎好習慣,預防慢性腎臟病的發生。

    • 飲食要均衡:以六大類原型食物為主,多攝取蔬果、全穀類等植物性食物,避免高油、高糖、高鹽飲食,減輕腎臟負擔。
    • 飲水要充足:每天補充足夠水分(約2,000 c.c.),幫助腎臟代謝、維持健康。
    • 運動身體好:養成規律運動習慣,每週累積至少150分鐘中等強度身體活動,如快走、游泳、騎自行車等,幫助體重控制與新陳代謝。
    • 體重控制好:維持健康體位(BMI 18.5 kg/m2-24 kg/m2),降低三高發生。
    • 定期量血壓:牢記「722」量血壓密碼,「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍,清楚掌握血壓變化狀況。
    • 戒菸保健康:吸菸會減少腎臟血流,並損害腎功能,及早戒菸有助守護健康,可利用國民健康署免付費戒菸專線(0800-636363)尋求專業協助。
    • 按指示吃藥:依醫囑用藥,並避免長期服用止痛藥及來路不明藥物。
    • 三高要控制:有三高的民眾,應培養健康生活習慣,並配合醫師接受治療。

    善用健檢與衛教資源 從生活落實護腎行動

    國民健康署呼籲,民眾可多加利用國民健康署「健康九九+網站-慢性病防治館」等多元衛教資源,從定期健檢與生活管理做起,持續守護腎臟健康。

  • 慶祝國際婦女節活動
  • 2026/3/8 下午 03:06:00
  • 為2026年慶祝國際婦女節,衛生福利部今(8)日假NUZONE展演空間舉辦「花開  過山路」慶祝國際婦女節活動演唱會,邀請曾入圍金曲獎的「青虫 aoi」樂團出演,並發表新曲目「照火」傳達爭取婦女權益及性別平等,從點燃第一盞燈起一路艱辛前行,要一起守護「花開」成果。

    今(2026)年國際婦女節慶祝活動,呼應第70屆聯合國婦女地位委員會(CSW70)訂定「女性和平、正義與健全的司法」主題,以演唱會形式辦理,邀請曾入圍金曲獎的「青虫 aoi」樂團擔綱演出,希望透過溫暖的歌聲與具象的視覺設計,引領社會大眾了解臺灣婦女司法權益的艱辛歷程與法制成果。

    如1993年鄧如雯殺夫、1996年女權運動家彭婉如遇害等事件,爰於1996年通過「性侵害犯罪防治法」、1998年通過「家庭暴力防治法」;1995年國父紀念館發生年齡歧視及禁孕條款事件、2000年玫瑰少年葉永鋕事件,爰於2002年通過「兩性工作平等法」(2023年修正為「性別平等工作法」),及2004年通過「性別平等教育法」,保障婦女工作權,並開始重視校園性平教育。此後,2019年我國成為亞洲第一個同性婚姻合法化的國家。

    2022年鑒於數位科技發展迅速,為保障性侵害案件(含性影像散布案件)及兒少性剝削案件被害人權益,於2023年通過增修性暴力防制四法(刑法、性侵害犯罪防治法、兒童及少年性剝削防制條例、犯罪被害人權益保障法),透過四法聯防,嚴懲性影像犯罪,完善性別暴力防護網絡,杜絕性影像散布。用歌聲傳承女性自主發聲的火光,並共同擘劃一個多元共融的未來。

    「花開 過山路」演唱會透過感性的歌聲與影像,讓與會貴賓能夠產生情感共鳴,進而理解推動女性法制權利前輩們「照火」的艱辛,與「花開」的不易,也傳達基本人權的正面價值觀,鼓勵每位參與者持續關心並參與社會轉型,共同守護婦女權益及性別平等的豐碩成果。

    衛生福利部部長石崇良親自出席本年度慶祝活動,並呼應首次發表曲目「照火」,分享金句:「勇氣會當call著閣較濟,咱行做伙就毋免驚烏暗暝。」(台語),其意涵為「傳承火光與集體力量」,過去黑暗的日子,因為女性運動前輩點燃火苗,照亮女性權益之路不斷前行;也向先驅致敬,象徵前輩點燃第一盞燈開始,到法制化與法律修訂的推動,因為眾人的努力才讓現今與未來社會變得更好。

    衛生福利部希望透過今天的活動,邀請你我一起關注並重視婦女權益,期許公私部門持續協力,共同為台灣女性創造更加平等、包容與永續的未來!

  • 預防勝治療 推動戒菸強化心血管防治力
  • 2026/3/7 下午 05:17:00
  • 菸害防制為我國重要公共衛生政策之一,台灣心肌梗塞學會響應國民健康署戒菸政策,今(7日)「疫縷輕菸研討會」,邀請心血管醫學及公共衛生等跨領域專家,以「疫苗與戒菸」為主軸,深入探討戒菸介入策略與預防醫學整合,守護國人健康。

    臺灣自2002年起推動戒菸服務,2012年實施二代戒菸計畫,2022年取消戒菸藥品部分負擔,並於2023年透過提高補助與誘因,鼓勵更多吸菸者接受專業協助。至2025年,全國已有2,803間戒菸服務機構及1萬1,510名專業人員投入服務,而戒菸服務人次相較前一年度同期提升了8%,展現政策推動成果。

    跨域交流精進臨床量能 促進新型菸品戒除與整合照護

    為持續強化臨床量能並回應新型菸品挑戰,台灣心肌梗塞學會今日下午在TAMIS國際心肌梗塞研討會中舉辦「疫縷輕菸研討會  」,旨在促進心血管醫學與公共衛生跨域交流,深化戒菸服務內涵,提升整體防治效益。

    研討會由國民健康署沈靜芬署長致詞,並以「戒菸服務的革新與展望」為題,進行專題演講,回顧我國戒菸政策發展歷程及推動成果。此外,研討會安排3場講座,包括臺大醫院郭斐然醫師分享「新型菸品及戒菸新進展」,說明新興菸品對健康之危害,破除其較安全或可幫助戒菸之迷思,強調透過專業協助提升戒菸成功率;臺大醫院曹玉婷醫師及新竹馬偕醫院林柏霖醫師分別分享疫苗與防疫及戒菸與疫苗臨床應用等專題;最後透過綜合討論,深化臨床實務與跨域合作,強化第一線醫療人員對新型菸品認知與健康促進整合照護之能力。

    心血管照護涵蓋戒菸 照護更全面

    心血管疾病防治除積極治療外,更需落實預防策略。本次研討會從疫苗與防疫觀點,結合戒菸介入與臨床實務交流,強調治療與預防需並進,以降低吸菸者接觸流感病毒、肺炎鏈球菌或COVID-19病毒等之感染風險及重症機率。期待透過經驗分享,鼓勵更多臨床端共同投入推動,讓「戒菸門診」轉型「門診戒菸」,使心血管疾病照護能從治療往預防面相推進,打造更全面且完整的健康守護網。

  • 拒絕性騷擾 場所要出招
  • 2026/3/6 下午 01:58:00
  • 性騷擾防治法修正新制上路至今將屆滿2年,114年性騷擾申訴案件共3,656件,近6成發生在公共場所。為強化場所主人落實公共場所性騷擾防治,衛生福利部於今(6)日召開「拒絕性騷擾 場所要出招」記者會,除了說明修法後的執行成效外,並邀請績優場所主人分享實務推動經驗,號召更多單位投入性騷擾防治工作。會中針對境外性騷案件之處理,衛福部表示現行行政罰法第6條已有規定,地方主管機關應就具體個案認定,另性平三法112年已修正,有關航空業特殊工作型態之職場安全及性騷擾防治可更落實,以保障被害人權益。

    為回應社會期待,性騷擾防治法部分條文於112年8月16日修正、113年3月8日全面施行,不僅延長申訴時效、簡化流程、增加權勢性騷擾類型與加重處罰、明確場所主人責任,更完備被害人保護服務,營造性騷擾零容忍的社會環境。

    根據衛福部最新數據,114年性騷擾申訴案件計3,656件,較修法新制上路前的112年2,525件增加約45%;114年調查成立案件數2,396件,較112年1,846件增加約30%。進一步分析性騷擾行為樣態,肢體騷擾仍為大宗,但比例從44%降為37%,言語騷擾則從14%增加至22%,顯見民眾對於性騷擾防治意識及求助意願確實有提升。

    114年性騷擾申訴案件被害人仍以女性占92%為大宗,且6成被害人低於30歲,其中18至30歲者占45%最高,而57%發生在公共場所(含大眾運輸工具)。衛福部表示,為強化場所主人落實公共場所性騷擾防治,特別舉辦績優場所主人表揚計畫,114年經各地方政府推薦獲選績優場所主人計26家(名單如附件),本次記者會也邀請「台灣優衣庫有限公司」與「臺北大眾捷運股份有限公司」2家指標公司分享實務經驗,期帶動更多場所積極投入性騷擾防治工作,提供更友善安全的生活環境。

    為協助地方政府落實推動性騷擾防治工作,衛福部自113年起補助地方政府增聘65名性騷擾防治人力,114年地方政府接獲性騷擾申訴調查案件後,4個月內審議完竣比率達96.26%,較以往多於6個月內已見效率提升。

    114年一般性騷擾裁罰案件計1,527件,較112年635件增加逾2倍;針對公共場所發生性騷擾事件之場所查核率更高達99.45%。此外,修法新增權勢性騷擾類型並加重處罰,114年權勢性騷擾案件計裁罰22件,以遏止權力濫用。

    在被害人服務部分,114年地方政府共提供1,389人、計1萬574人次保護扶助服務,針對有服務需求之被害人,提供服務率達100%;衛福部亦開發短影音、懶人包、製作性騷擾防治宣導標語悠遊卡,強化對大眾宣導,並編製被害人權益保障手冊(網址: https://dep.mohw.gov.tw/DOPs/lp-1287-105-xCat-item005.html),確保被害人在申訴、審議及調解過程中,皆能獲得完整的資源與法律保障。

     

     

  • 出院準備做得好 銜接長照沒煩惱
  • 2026/3/6 上午 10:00:00
  • 為協助民眾安心出院、返家後照顧不中斷,衛福部106年起推動「出院準備銜接長照服務計畫」,民眾出院後銜接長照服務的平均天數,已從106年的51天大幅縮短至113年的4天,今年(115年)起更以平均2天內完成銜接為目標,逐步朝向出院當天即能接上長照服務的目標邁進。

    衛福部表示,許多民眾在住院治療結束後,仍需要他人照顧、復能或生活協助,但常因不熟悉長照申請流程或需等待服務媒合,導致出院後出現照顧空窗。「出院回家後,誰來顧?」、「不懂照顧怎麼辦?輔具去哪買?」、「走路還不穩、要回診,家人忙得過來嗎?」也正是許多準備出院病人及其家屬常見的擔憂。

    衛福部自106年推動「出院準備銜接長照服務計畫」並持續精進,從今年起,醫院出院準備團隊在住院期間即主動介入,除了協助有需要的民眾在醫院內完成長照需要等級評估外,同時協助核定簡易照顧計畫及進行長照服務媒合,加速病人出院後,取得簡易輔具或交通接送出院返家等長照服務。

    在住院期間透過長照需要評估完成照顧安排,民眾返家後不必自行奔波申請長照評估及照顧計畫。對於行動不便或需要定期回診的民眾而言,能有效降低出院後的照顧困難、也減輕家屬的壓力,並有助於提升整體照顧品質。

    衛福部強調「出院不是照顧的結束,而是回到社區生活的開始」,經由醫療與長照體系的緊密合作,民眾能在熟悉的家庭與社區中,獲得持續且貼近需求的照顧支持,達到長照3.0醫照整合的目標。

    衛福部提醒,民眾出院後如有長照服務需求,可於住院期間向有參與出院準備銜接長照服務的醫院提出申請(全國參加醫院查詢),或撥打長照服務專線1966,由專人協助說明相關服務與申請流程。未來,將持續精進出院準備與長照銜接機制,打造讓民眾「放心治療、安心出院、在家好好生活」的長照支持網絡。

  • 國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件 國際疫情持續 籲流行區返國民眾有疑似症狀速就醫並主動告知旅遊史
  • 2026/3/5 下午 02:35:00
  • 疾病管制署(下稱疾管署)今(5)日公布國內新增1起麻疹境外移入致國內感染群聚事件,指標個案為中部40多歲本國籍男性(案1),今(2026)年1月底至2月初曾至馬來西亞洽公,返國7天後陸續出現發燒、咳嗽、鼻炎、結膜炎、紅疹等症狀,出疹後曾至診所就醫,後續因症狀未改善至醫院急診,經醫院通報採檢於2月13日確診。另案2為中部20多歲女性,在指標個案就醫時接觸,於接觸後18天出現發燒及出疹,經主動聯繫衛生單位後就醫並通報採檢後確診。本起群聚事件累計確診2名,指標個案接觸者共58名,除案2外,其餘接觸者已於3月4日監測期滿;案2匡列接觸者共87名,預計監測至3月22日。

    疾管署說明,我國今年截至3月4日,累計4例麻疹病例,年齡介於未滿1歲至40多歲,其中2例為國內感染病例,另2例為境外移入病例,感染國家為越南及馬來西亞各1例。全球麻疹疫情持續,亞洲如馬來西亞、越南、新加坡、日本、印尼、印度、蒙古及哈薩克等國家,自去(2025)年迄今持續有病例發生;美洲今年多個國家亦持續出現疫情,以墨西哥、美國、加拿大報告病例數為多;歐洲去年共計30國報告逾7千例病例,病例數以羅馬尼亞、法國、荷蘭、義大利及西班牙為多。疾管署已針對越南、印尼、印度、安哥拉、墨西哥、葉門、巴基斯坦及哈薩克發布旅遊疫情建議等級第二級:警示(Alert),請民眾對當地採取加強防護;其他共計30國列為第一級:注意(Watch),提醒民眾遵守當地的一般預防措施。

    疾管署提醒,麻疹傳染力非常強,如與確診個案有相關接觸史,或已經地方衛生局通知受匡列為接觸者,請務必遵循「麻疹個案接觸者健康監測通知書」所示,確實做好健康監測及防護措施,如出現疑似症狀,應戴上口罩並自我隔離,儘快聯繫衛生局安排就醫,切勿輕忽或自行就醫。另請醫師提高警覺,於病人就醫時,落實詢問TOCC(旅遊史、職業史、接觸史、是否群聚),加強疑似個案診斷與通報。

    疾管署呼籲,近期國際麻疹疫情持續,境外移入及造成國內後續傳播風險增加,國人出國旅遊期間應注意個人衛生,勤洗手,避免觸摸口鼻,並適時佩戴口罩等自我防護措施。1966年(含)以後出生的成人,近期如計劃前往麻疹流行地區,且不確定自己是否具麻疹免疫力,建議出國前2至4週至旅遊醫學門診諮詢評估是否需接種MMR疫苗,以降低感染風險。孕婦及未滿1歲嬰幼兒為感染高危險群,應避免前往流行區;如須攜6個月以上未滿1歲的嬰兒前往,可於出發前帶幼兒至衛生所或旅遊醫學門診諮詢自費接種1劑MMR疫苗。返國時如出現發燒、紅疹、鼻炎、咳嗽、結膜炎等疑似麻疹症狀,請主動告知機場檢疫人員配合健康評估。返國3週內出現上述疑似症狀,應戴上口罩儘速就醫,並主動告知醫師旅遊及暴露史。相關資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw)或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922)洽詢。

     

  • 卓揆:從「照顧」、「就學、「就業」三大面向強化支持青少年照顧者 落實公平正義
  • 2026/3/5 下午 01:58:00
  • 行政院長卓榮泰今(5)日於行政院會聽取衛生福利部「強化青(少)年照顧者支持措施」報告後表示,本次強化措施將針對目前承擔家庭主要照顧責任、在學且家中未聘僱看護者的25歲以下青少年,依需求專案列冊,整合社福、教育及勞動體系三大面向支持措施,協助年輕人落實公平正義。

    卓院長指出,本案緣於去(114)年12月16日召開行政院青年諮詢委員會議,青諮委員林彥廷建議強化對承擔家庭主要照顧責任青少年的支持,行政團隊對此非常重視,除由陳時中政務委員督導衛福部,整合教育部及勞動部進行討論規劃外,他更在去年12月18日行政院會,以及立法院本會期施政口頭報告中皆強調必須提出各項強化措施,以紓解承擔照顧責任的青少年身心壓力與負擔,促進青少年就學、就業與生涯探索發展。

    卓院長說明,在「照顧支持」方面,將依實際需求評估,提供機構公費安置補助或長照社區式照顧服務;在「就學支持」方面,將辦理校園辨識與支持網絡,以及提供經濟不利處境學生獎助學金、學雜費減免及就學協助機制;在「就業支持」方面,將提供強化技能、職涯發展及各項就業協助。另外,衛福部除專案追蹤各項成效外,也將適時評估家庭功能及經濟狀況,連結後續服務。

    卓院長強調,本專案需由中央到地方合作協力推動,請衛福部結合教育部、勞動部,與地方政府及各級學校共同協力,主動找到「被漏接」的年輕人,納入專案並給予支持。同時也應建立學校與在地社福、心衛、就業輔導系統的聯繫合作機制,依需求串接提供公私部門及社區服務,落實個案追蹤,以構築堅實的網絡與後盾,確實「接住」並「陪伴」承擔壓力的青少年,支持他們走出困境,融入學習、同儕與就業,提升自信與競爭力,開展屬於自己的人生。

    卓院長表示,行政院為強化青年公共參與及溝通機制,提供青年於政府政策形成中的參與管道,自民國105年起設置青年諮詢委員會,配合《青年基本法》,今(115)年1月21日公布施行,林明昕政委已與教育部展開研商,規劃將青諮會轉型為「青年事務發展會報」,以強化運作,有效結合跨部會資源,落實「青年主流化」,持續推動青年參與公共事務。

    最後,卓院長特別感謝林彥廷委員對公共事務的關心與建言,相信在青年朋友與行政部門的良性互動下,不僅有助於政府施政視野更周延、政策內容更細緻,更能與政府攜手,共同推動臺灣大步向前。

  • 婦女節拒菸 由內而外守護健康
  • 2026/3/5 上午 11:01:00
  • 研究顯示,女性吸菸不只加速老化,還易造成不孕,提早進入更年期、增加罹患乳癌風險。國民健康署沈靜芬署長呼籲,「3月8日國際婦女節,為了自己或你關心的她,以『拒菸』作為最堅定的承諾吧!」

    不吸菸(煙)才亮麗 迎向健康有活力

    依據國民健康署「國人吸菸行為調查」顯示,18歲以上吸菸率由106年14.5%下降至113年12.8%,但女性吸菸率由106年2.3%上升至113年4.2%;且113年電子煙使用率女性也高於男性。調查亦顯示,電子煙使用原因多以「好奇」為主(46.3%),其次為「受朋友影響」(14.8%)等。

    國民健康署指出,吸菸會讓皮膚會產生皺紋、加速老化,也會導致牙齒變黃、口臭、增加牙菌斑1,且不只外在美,內在美也會受影響,研究發現吸菸會減少卵子產生,降低雌激素與生育功能,較易有不孕症情形發生2,亦可能提早進入更年期、增加骨折發生的可能34,更嚴重的是還會增加乳癌、子宮頸癌的風險56

    而近年流行的電子煙,以花俏的包裝和口味吸引年輕女孩使用,大部分電子煙都有尼古丁,除了成癮,更會造成肺部傷害及影響大腦發展7

    聞不到就沒事?愛她就守護她

    此外,二手菸對孕婦和嬰幼童的危害也不可忽視,國民健康署表示,113年我國家庭二手菸暴露率為35.6%,女性更高達38.8%,顯示女性受到家庭二手菸的影響仍大,可能導致孕婦生下體重較輕的嬰兒,並影響嬰兒的大腦及干擾其對呼吸的調節,提高猝死機率8

    二手菸已被國際癌症研究中心(IARC)歸類為一級致癌物質,會殘留在衣物、家具與室內,不因「開窗通風」而消失,環境中的三手菸亦可能持續暴露,造成危害。

    國民健康署提醒,女性健康不應被菸品與尼古丁綁架,想要有好氣色、蘋果肌,不吸菸(煙)才能維持自身健康,由內而外閃亮美麗。

    女性戒/拒菸更有力 專業協助最有效

    國民健康署提供民眾多元戒菸服務,全臺近3,000家合約醫事機構,包括醫院、診所、衛生所及藥局,提供專業的戒菸服務,民眾也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」,諧音為「戒菸撥63」;或利用line通訊軟體(ID:@tsh0800636363),結合專業諮商及心理支持,由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫。

    戒菸資源:

    • 免費戒菸諮詢專線:0800-63-63-63、Line通訊軟體ID:@tsh0800636363
    • 全國近3,000家戒菸服務合約醫事機構(查詢電話:02-2351-0120、網址
    • 洽地方政府衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務

    資料來源:

    1. https://www.who.int/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco
    2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9688387/
    3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21946090/
    4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11683532/
    5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26546245/
    6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36440802/
    7. https://www.cdc.gov/tobacco/e-cigarettes/health-effects.html
    8. https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/health.html
  • 公私協力寒冬送暖 元亨精紡公益捐贈助弱勢
  • 2026/3/5 上午 10:00:00
  • 在低溫中送暖給弱勢族群,衛福部今(5)日舉行公益捐贈感謝記者會宣布,由元亨精紡工業股份有限公司(以下簡稱元亨精紡)捐贈之「2026冬日送暖計畫」物資在一月底前已完成全臺19個縣市配送作業,總計4萬7,998件保暖裝備,提供給有需要之獨居長者與偏鄉兒少。

    落實關懷獨居長輩及偏鄉兒少

    衛福部表示,本次活動體現了公益行動。透過公私部門協力,於寒流與春節前夕,將保暖物資即時送達新北市、臺北市、桃園市、臺中市、臺南市、高雄市等19個受贈縣市。

    本次物資捐贈針對獨居長輩及偏鄉兒少的需求進行分齡規劃,包括:

    •成人及兒童:手套、帽子、圍巾、圍脖及襪子。

    •嬰幼兒:專屬帽款與襪子。

    依配送統計,新北市(8,425件)、臺中市(5,975件)及高雄市(5,664件)為主要受贈地區,確保保暖物資能及時挹注需求量較高之區域,降低低溫引發健康風險之可能性。

    衛福部頒發感謝狀致謝  點亮全臺「暖心地圖」

    為感念企業的善行,衛福部特別與元亨精紡共同舉辦「冬日送暖成果發佈會」,並由衛福部長官親自頒發感謝狀,表彰元亨精紡以「體溫魔術師」的精神,在氣溫驟降之際提供及時的援助。發佈會現場並播放紀錄片《溫度的旅程》,展現物資從彰化在地工廠裝箱到物流配送至各縣市的嚴謹過程,肯定企業深耕臺灣45年的職人守護精神。

    攜手企業共創福祉  溫暖守護弱勢家戶

    衛福部強調,政府資源有限、民間力量無窮,感謝元亨精紡將優質的織造工藝轉化為社會關懷的溫暖。衛福部會持續深化公私部門合作,整合社會資源,強化對弱勢家庭之支持措施。

  • 健保署X Google X臺北醫學大學 糖尿病「精準衛教」啟航
  • 2026/3/4 下午 05:46:00
  • 我國三高慢性病人口已超過850萬人,其中糖尿病患者約320萬人,相關併發症對民眾健康及健保制度帶來長期挑戰。為強化慢性病分級分流管理,健保署委託台北醫學大學團隊在DSCI(糖尿病共病嚴重分數)的架構下,結合國家衛生研究院專業資源,共同建立具本土代表性的糖尿病風險評估模型,形成產官學協作架構,確保模型設計兼具臨床實證基礎與政策應用價值。

    在前述糖尿病風險評估模型基礎上,為強化慢性病管理並提升基層醫療照護品質,健保署結合中華民國糖尿病學會、社團法人中華民國糖尿病衛教學會、台灣基層糖尿病學會以及台灣家庭醫學醫學會四大學會,啟動「糖尿病風險評估與智能衛教」場域驗證,並於今日「Google台灣20週年 AI領航智慧健康活動」發表。驗證過程共計40家診所參與,涵蓋北部7家、中部29家及南部4家院所,並包含都會型與偏鄉型診所,協同Google及社團法人數位人道協會技術,確保不同區域與基層場域皆納入驗證。

    健保署結合個人醫療紀錄及DCSI評估指數,利用AI生成模型產生個人化衛教資訊,在民眾端,透過「健康存摺」呈現糖尿病風險分級與衛教提醒(如下圖),協助民眾了解自身健康風險並強化自我管理能力;在臨床端,透過家醫大平台整合整體風險評估與DCSI資訊,提供併發症預防與照護建議,作為醫師臨床決策之參考輔助工具。

    健保署陳亮妤署長強調,健保署擁有31年珍貴的全民健保資料,2004年推出健保IC卡,並於2013年健保雲端上線,此次結合專業學會及Google AI技術,遵循資料不離署與最小資料使用原則,實踐「賦權於民」之政策目標,讓民眾擁有自身的健康資料以及個人化衛教資訊,作為精準衛教之起點。

  • 響應世界肥胖日 兩招啟動健康管理
  • 2026/3/4 上午 10:42:00
  • 今天(4日)是世界肥胖日,統計顯示,我國有51.3%成年人達到過重及肥胖標準,為守護國人健康,國民健康署提出「健康管理兩大招」,透過中強度運動搭配均衡飲食,以及正確的健康資訊,協助民眾共同實踐健康體位,國民健康署沈靜芬署長呼籲,健康是每個人應有的權利,「現在就是改變的起點!」

    每年3月4日為「世界肥胖日」,旨在喚起全球對肥胖的重視,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)今年以「八十億個理由為肥胖防治採取行動(8 Billion Reasons To Act On Obesity)」為主題1,呼籲全球各國透過資源分享與經驗交流,攜手打造更公平、健康的生活環境。

    全球健康警訊:維持健康體位已成全民考驗 

    根據世界衛生組織(WHO)統計,全球成人過重及肥胖率已從1990年的25%攀升至2022年的43%2,國民健康署2020-2024年國民營養健康調查顯示,51.3%的18歲以上成年人達到過重及肥胖標準3。國民健康署提醒「身體活動量不足」與「不健康飲食」是造成體重過重與肥胖的主要原因,為守護國人的健康體位,特別整理「健康管理兩大招」,協助民眾從生活中落實健康行動4。

    第一招  隨時動一動及健康飲食

    建議成人每週執行累計150分鐘中等強度的運動(稍微喘但仍能說話的程度),以有效減少體重過重和心血管疾病的風險4,5。對於過重或肥胖的族群,建議每週累計達250~300分鐘的活動量,並搭配飲食調整達到最佳效果4,5。

    除了增加身體活動量之外,也須搭配健康飲食選擇全榖及未精製雜糧,攝取多樣蔬果,補充優質蛋白質,避免高油、高鹽、高糖的食物等4,6。國民健康署於2025年製作了「動起來」7影片,將「每週運動150分鐘、均衡飲食要做到」的觀念融入生活,讓健康行為變得更容易。

    第二招  獲取正確的健康資訊

    為推動肥胖防治及解決民眾相關疑難雜症,國民健康署2019年出版「肥胖 100問+」,以問答的方式為孕婦、兒童、青少年、成人及長者等不同族群解惑。2024年更進一步探討體位管理,與專家學者們改版編修「一起聊聊肥胖症 你該問的100+ 件事」,增加了青少年體重過輕及長者體位過重和長者肌少肥胖症等議題,並提供身體活動和健康營養的資源連結,了解如何開始、執行及維持健康生活。2025年增加英文版與世界接軌,讓在台灣的外籍朋友也能同步獲取資訊。

    沈靜芬署長指出,肥胖防治不僅需要社會共同參與,更需要個人建立正確的健康知識,主動付出行動,從翻閱電子書《一起聊聊肥胖症:你該問的100+件事》、每天多走10分鐘開始,將正確觀念落實於日常生活中,為自己、也為身邊重要的人,逐步培養健康生活習慣。讓我們一起擁抱健康體位,寫下更健康的人生故事。

    參考資料:

    1.世界肥胖聯盟 世界肥胖日(World Obesity Day)。

    2.世界衛生組織(World Health Organization) ,肥胖與過重。

    3.衛生福利部國民健康署 114年健康促進年報。

    4.衛生福利部國民健康署 成人肥胖防治實證指引 第二版。

    5.衛生福利部國民健康署健康九九「一起聊聊肥胖症 你該問的100+件事」。

    中文版

    英文版

    6.衛生福利部國民健康署 我的餐盤手冊。

    7.動起來影片連結

  • 正確選購合法呼吸器,讓你睡得好、沒煩惱
  • 2026/3/4 上午 10:00:00
  • 「睡眠呼吸中止症」是影響睡眠的無聲危機,通常是因為睡眠時呼吸道受到阻塞,導致呼吸氣流減少,進而產生呼吸中止、血中氧氣濃度下降的情形。目前除了以手術治療外,常見的治療方式為佩戴正壓呼吸器。

    正壓呼吸器屬第二等級醫療器材,透過供應固定壓力的空氣,保持呼吸道暢通,防止肺部組織塌陷和氣流阻塞,使患者可在睡眠期間保持正常的呼吸模式。

    食品藥物管理署提醒您,選購此類產品時,應依照「醫材安心三步驟」,「一認」-認識正壓呼吸器是醫療器材;「二看」-購買時要看外盒有無標示醫療器材許可字號;「三會用」-使用前要詳閱說明書,才能正確使用。如有需查詢醫療器材許可證產品相關資料,可至食品藥物管理署網站之許可證資料庫查詢(連結:食品藥物管理署網站首頁>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材許可證相關查詢);此外,若醫療器材引起之不良反應,請通報衛生福利部食品藥物管理署建置之藥品醫療器材食品化粧品上市後品質管理系統(醫療器材不良事件通報專線02-2396-0100;網站)。

  • 初春氣溫多變 疾病傳播風險增 籲請民眾落實衛生好習慣 並儘速接種疫苗
  • 2026/3/3 下午 02:38:00
  • 疾病管制署(下稱疾管署)今(3)日表示,目前社區中流行之呼吸道病原體仍以流感病毒為主,且A型、B型流感共同流行,而全國流感疫苗僅餘約7.3萬劑;另國內供應之公費新冠疫苗有莫德納及Novavax兩種廠牌,皆庫存充足,其中莫德納約80.6萬劑、Novavax約17.2萬劑,有關公費新冠疫苗擴大提供全國滿6個月以上民眾接種措施延長至今年4月30日止,呼籲尚未接種本季流感及新冠疫苗者,尤其是65歲以上長者及具慢性疾病等高風險族群儘速接種。

    疾管署指出,截至今(115)年3月2日,本流感季公費流感疫苗接種約675.5萬人次。另本季新冠疫苗接種累計約166.6萬人次,其中Novavax疫苗接種約5.3萬人次,接種新冠疫苗仍是預防新冠併發重症最有效的方法,而國內供應之兩種廠牌公費新冠疫苗對於目前國內外主流變異株均安全有效。另公費新冠疫苗擴大提供全國滿6個月以上民眾接種措施延長至今年4月30日止,呼籲尚未接種本季新冠疫苗者,請把握擴大接種期間踴躍接種,提升免疫保護力,保障自身與家人健康。

    依據疾管署監測資料顯示,第8週(2/22-2/28)類流感門急診就診計94,085人次,較前一週上升59.4%,主要受春節連假後門診恢復看診所影響,尚須觀察後續疫情變化;另上週(2/24-3/2)新增10例流感併發重症病例(9例H3N2、1例A未分型)及6例流感併發重症死亡(5例H3N2、1例B型)。依實驗室監測資料顯示,目前社區中流行之呼吸道病原體以流感病毒為主,以A型(含H1N1及H3N2)為多,B型占比持續上升且第5-6週實驗室陽性件數均已高於A型H3N2。本(114-115)流感季累計555例重症病例(123例H1N1、410例H3N2、2例A未分型、20例B型)及111例死亡(25例H1N1、83例H3N2、1例A未分型、2例B型),其中重症病例以65歲以上長者(占61%)及具慢性病史者(占83%)為多,83%未接種本季流感疫苗。全球流感陽性率下降,惟鄰近日本及韓國近期處高點,主要流行型別為B型,中國及香港疫情上升,主要流行型別為H3N2,惟中國北方省分B型流感占比上升。此外,亞、歐、北非、美洲及加勒比海地區之部分國家流感陽性率仍高,全球主要流行型別為A型,另B型流感占比上升。

    疾管署說明,國內新冠疫情目前處低點波動,第8週新冠門急診就診計1,027人次,較前一週上升,主要受春節連假後門診恢復看診所影響;上週新增2例新冠併發重症本土病例,無新增本土病例死亡。114年10月起累計68例新冠併發重症本土病例,其中10例死亡,重症病例以65歲以上長者(占72%)及具慢性病史者(占81%)為多,93%未接種本季新冠疫苗。全球近期新冠病毒陽性率略升,其中美洲區署明顯增加;鄰近的中國、香港、日本、韓國疫情下降,美國疫情亦下降,另巴西疫情上升。全球目前流行變異株占比以XFG最高,鄰近國家/地區如中國、香港、日本及韓國則以NB.1.8.1占比為高。

    疾管署呼籲,因初春氣溫多變,加上各級學校開學、元宵燈節活動等人群聚集持續,呼吸道傳染病傳播風險增加,提醒民眾加強防範流感及新冠等呼吸道傳染病,落實勤洗手、咳嗽禮節,出現發燒、咳嗽應戴口罩並在家休息。若出現呼吸困難、胸痛、意識改變等危險徵兆,應儘速就醫,並配合醫師指示服藥,以降低併發重症風險。